Lewati ke konten
Sunni Islam Panduan, alat ibadah, dan sumber tepercaya

Rukun keempat

Puasa: Puasa Ramadan

Puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri sejak fajar sadik hingga terbenam matahari dengan niat ibadah. Puasa Ramadan wajib bagi setiap Muslim yang balig, berakal, dan mampu.

Hari Ramadan
29–30
Puasa harian
Fajar → Magrib
Malam-malam mencari Lailatul Qadar
10 terakhir
Hari Syawal yang dianjurkan
6

Kewajiban

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ كُتِبَ عَلَيْكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.
QS. Al-Baqarah 2:183

Ramadan dimulai dengan terlihatnya hilal atau genapnya Syakban tiga puluh hari. Nabi ﷺ bersabda: “Barang siapa berpuasa Ramadan karena iman dan mengharap pahala, diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (Shahih Bukhari 38, Shahih Muslim 760)

Siapa yang wajib berpuasa — dan siapa yang mendapat keringanan

OrangHukumSetelahnya
Muslim balig, berakal, sehat, dan mukimWajib berpuasa—
Musafir (perjalanan sekitar 80 km atau lebih)Boleh tidak berpuasaMengqada puasa
Sakit sementaraBoleh tidak berpuasa jika puasa membahayakan atau memperlambat kesembuhanMengqada puasa
Sakit menahun atau lansia yang tidak mampuMendapat keringananMembayar fidyah setiap hari
Haid atau nifasTidak boleh berpuasaMengqada puasa
Hamil atau menyusui, khawatir mudaratBoleh tidak berpuasaMengqada; sebagian mazhab menambah fidyah bila khawatir hanya terhadap anak
Anak sebelum baligTidak wajibDilatih secara bertahap

Cara berpuasa

  1. 1

    Niat

    Berniatlah puasa di dalam hati. Untuk Ramadan, mazhab Maliki, Syafi'i, dan Hanbali mewajibkan niat sebelum fajar; mazhab Hanafi membolehkan hingga sebelum tengah hari. Mazhab Maliki membolehkan satu niat untuk sebulan penuh.

  2. 2

    Sahur

    Makan sahur dan akhirkan mendekati Subuh. “Bersahurlah, karena dalam sahur ada keberkahan.” (Shahih Bukhari 1923)

  3. 3

    Menahan diri dari fajar hingga magrib

    Tidak makan, minum, merokok, atau berhubungan suami istri sejak fajar sadik (Subuh) hingga terbenam matahari (Magrib).

  4. 4

    Menjaga lisan dan anggota badan

    Hindari dusta, gibah, pertengkaran, dan segala yang merusak pahala puasa.

  5. 5

    Berbuka

    ذَهَبَ ٱلظَّمَأُ وَٱبْتَلَّتِ ٱلْعُرُوقُ وَثَبَتَ ٱلْأَجْرُ إِنْ شَاءَ ٱللَّهُ

    Dhahaba adh-dhama'u wabtallatil-'uruqu wa thabatal-ajru in sha' Allah

    Segerakan berbuka saat matahari terbenam, sebaiknya dengan kurma segar atau air (Sunan Abu Dawud 2357).

Jadwal RamadanWaktu sahur dan berbuka di kota Anda

Yang membatalkan puasa

PerbuatanAkibatKewajiban
Makan atau minum dengan sengajaMembatalkan puasaQada; Hanafi dan Maliki juga mewajibkan kafarat
Berhubungan suami istri di siang hariMembatalkan puasaQada dan kafarat (disepakati)
Muntah dengan sengajaMembatalkan puasaQada
Datang haid atau nifasMengakhiri puasaQada
Merokok atau menghirup asap dengan sengajaMembatalkan puasaQada
Suntikan atau infus bernutrisiMembatalkan puasaQada
Makan karena lupaTidak membatalkan puasaLanjutkan puasa (Maliki: mengqada hari itu)
Muntah tanpa sengajaTidak membatalkan puasa—
Menggosok gigi, bersiwak, menelan ludahTidak membatalkan puasaHindari menelan pasta gigi
Mandi, wewangian, tetes mata (kebanyakan pendapat)Tidak membatalkan puasa—
Kafarat

Bagi yang sengaja membatalkan puasa Ramadan dengan jimak (dan, menurut Hanafi dan Maliki, makan atau minum dengan sengaja): memerdekakan budak, jika tidak mampu berpuasa dua bulan berturut-turut, jika tidak mampu memberi makan enam puluh orang miskin.

Qada, fidyah, dan kafarat

Qada

Mengganti hari yang ditinggalkan dengan satu hari puasa, idealnya sebelum Ramadan berikutnya.

Fidyah

Memberi makan satu orang miskin untuk setiap hari oleh orang yang tidak mampu berpuasa selamanya — sekitar satu kali makan atau nilainya (Hanafi: setengah sha' gandum).

Kafarat

Puasa enam puluh hari berturut-turut, atau memberi makan enam puluh orang miskin jika tidak mampu, untuk puasa Ramadan yang dibatalkan dengan sengaja.

Kalkulator fidyah dan zakat fitrahHitung jumlah yang harus dikeluarkan

Memaksimalkan Ramadan

  • Salat tarawih di malam hari, berjemaah atau di rumah
  • Membaca dan merenungi Al-Qur'an — banyak yang mengkhatamkannya minimal sekali
  • Mencari Lailatul Qadar di malam-malam ganjil sepuluh hari terakhir, terutama malam ke-27
  • Beriktikaf di masjid pada sepuluh hari terakhir
  • Bersedekah dan memberi makan orang yang berpuasa
  • Menunaikan zakat fitrah sebelum salat Id

لَيْلَةُ ٱلْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ

Malam kemuliaan itu lebih baik daripada seribu bulan.
QS. Al-Qadr 97:3
Doa Lailatul Qadar

اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي — “Ya Allah, Engkau Maha Pemaaf dan menyukai pemaafan, maka maafkanlah aku.” (Jami' At-Tirmidzi 3513)

Zakat fitrah

Zakat fitrah wajib atas setiap Muslim yang memiliki makanan melebihi kebutuhannya pada hari raya, dibayarkan oleh kepala keluarga untuk setiap tanggungannya. Besarnya satu sha' (sekitar 2,5–3 kg) makanan pokok seperti kurma, gandum, kismis, atau beras. Mazhab Hanafi membolehkan setengah sha' gandum dan membayarnya dengan uang; banyak ulama mazhab lain juga menerima uang bila lebih bermanfaat bagi fakir miskin. Zakat fitrah ditunaikan sebelum salat Id, dan boleh satu atau dua hari sebelumnya.

Puasa sunah dan puasa terlarang

PuasaKapanHukum
Enam hari SyawalEnam hari mana pun setelah IdulfitriDianjurkan — seperti berpuasa setahun penuh (Shahih Muslim 1164)
Hari Arafah9 Zulhijah, bagi yang tidak berhajiDianjurkan — menghapus dosa dua tahun
Asyura10 Muharam, bersama tanggal 9Dianjurkan — menghapus dosa setahun sebelumnya
Senin dan KamisSetiap pekanDianjurkan
Ayyamul BidhTanggal 13, 14, 15 setiap bulan hijriahDianjurkan
Puasa DaudSelang-seling sehariPuasa sunah paling utama
Idulfitri dan Iduladha1 Syawal, 10 ZulhijahHaram
Hari Tasyrik11, 12, 13 ZulhijahHaram (kecuali bagi sebagian jemaah haji)
Kalender HijriahLihat hari-hari ini di kalender

Tanya jawab

Pertanyaan umum

Bagaimana jika saya makan setelah Subuh karena mengira masih malam?

Jumhur ulama berpendapat puasa hari itu harus diqada, sementara ia tetap menahan diri hingga akhir hari.

Bolehkah berpuasa tanpa sahur?

Ya, puasanya sah; sahur adalah sunah yang penuh berkah.

Apakah tes darah membatalkan puasa?

Mengambil sedikit darah tidak membatalkan puasa menurut kebanyakan ulama. Mazhab Hanbali berpendapat bekam (hijamah) membatalkannya.

Kapan berbuka di tempat yang siangnya sangat panjang?

Berpuasalah mengikuti fajar dan terbenam matahari setempat. Jika keduanya tidak terjadi secara normal, ulama menyarankan mengikuti kota terdekat yang harinya normal atau waktu Makkah.